Ciclo talleres de calidad de vida

Administración del Tiempo

Ayuda a administrar de una manera óptima el tiempo, el espacio y las acciones, como también a entender la relación entre estos factores y nuestra personalidad.

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Autoestima para una vida equilibrada

Nos lleva a explorar el Ciclo de la Autoestima, lo que nos sugiere que debemos primero conocernos y aceptarnos antes de poder realizar cambios efectivos en nuestras vidas. El conocimiento más profundo del ser nos permite transformaciones internas verdaderas y una nueva visión de nuestro accionar.

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El Potencial del Pensamiento Positivo

Convierta a la mente en su mejor amiga. Proporciona las herramientas necesarias para alcanzar una mejor calidad de vida. Los acontecimientos de hoy nos hacen reflexionar sobre la necesidad de generar un cambio que nos renueve, que mejore muestras vidas. Este curso nos inspira a darnos cuenta de que este cambio no depende de nadie más que de nosotros mismos.

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Gestión de la Ira

Con el entendimiento claro de la energía que contiene la emoción de la Ira es posible revertir conductas y creencias personales que propician el uso de la misma. Cuando reconocemos que el uso de la Ira es una energía que daña tanto a quien la manifiesta como a quien la recibe podemos comprender y empezar a reconocer sus causas tanto como sus nefastas consecuencias y así, desde esta toma de conciencia, evitar dañar a otros a ser dañados para mejorar nuestra calidad de las relaciones y, por su puesto, nuestra calidad de vida.

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7 Estrategias para Vencer el Stress

Independientemente de nuestros roles y posiciones frente a la sociedad, casi todos sufrimos a diario y esto sucede por el simple hecho de no haber integrado este principio. En primer lugar, es necesario comprender, que todo sufrimiento es auto creado, más allá de la historia y las circunstancias. Algunas personas no saben pero no quieren admitirlo; otras lo saben, mas lo niegan; la gran mayoría no lo sabe y luando se habla de esto, no lo quieren creer… Es importante saber que nada cambiarás su vida para mejor hasta que no logre aceptar la total responsabilidad de su ser, de sus pensamientos, emociones, personalidad y acciones. Esto puede parecer duro pero se refiere a la comprensión esencial de una forma de vida exitosa y satisfactoria.

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