Ser consciente pero no crítico
En el camino de la meditación hay un dicho: “Ver pero no ver, oír pero no escuchar”, lo cual significa permanecer consciente de todas las realidades, incluso las negativas, pero no quedarnos atascados en ellas. Nos quedamos atascados porque reaccionamos. Reaccionamos ... Leer más.
Liberarse de los apegos y los deseos
El alma anhela profundamente ser libre y poderosa. Volar. Queremos recuperar el poder de controlar y gobernar nuestras vidas. Controlar nuestro mundo interior, no a los demás. Ésta es la clave de nuestro verdadero auto-respeto. Y, sin embargo, nos asaltan las debilidades. La mente se ... Leer más.
La práctica del desapego del cuerpo
Una práctica esencial para nuestro progreso y fortalecimiento espiritual es la de desapegarnos de la conciencia física, del cuerpo físico. A esta práctica también se la denomina hacerse incorporal. De hecho, para experimentar paz verdadera, el atajo es desarrollar ... Leer más.
Generar felicidad
Aprende a sentarte en calma y reunirte contigo mismo con tranquilidad. La paz vendrá y se sentará a tu lado. Vive con sencillez. Eso significa sólo tomar lo que necesitas de la tierra y de la vida. La recompensa es la abundancia. Permanece liviano. Aplica un punto final a las ... Leer más.
Claves del contentamiento
En el tiempo presente, la tensión y la intranquilidad están incrementando en el mundo y, debido a esto, el descontento también incrementa. En tales tiempos, la habilidad espiritual de permanecer contento y satisfecho y cooperar para que los demás también lo ... Leer más.
El actor en el escenario
Hacerse consciente del alma significa tener claro la diferencia entre el instrumento físico o traje, es decir, el cuerpo, y la energía consciente que lo gobierna, el alma, el ser. Del mismo modo, es esencial comprender la diferencia entre quién soy realmente y el rol o roles que ... Leer más.
Implicación desapegada
Vernos como un ser espiritual que interpreta un papel en la obra ilimitada de la vida es una perspectiva excelente para posicionarnos en una conciencia equilibrada y desapegada. La metáfora del actor, el personaje y la obra nos es muy útil para desempeñar nuestro rol de forma ... Leer más.
¿Problema o regalo?
Nuestra visión y perspectiva de la realidad condiciona nuestro estado de conciencia y actitud en el momento de afrontar y responder a las situaciones que se nos presentan en la vida. Cuando la situación que se nos presenta desestabiliza nuestros planes o va en contra de nuestras ... Leer más.
La propiedad espiritual de la felicidad
La felicidad espiritual que desarrollamos al experimentar la consciencia del alma y la relación con el Alma Suprema es única e invalorable. ¿Por qué desaparece la felicidad espiritual? Una de las principales causas está conectada con los deseos limitados. Tenemos ... Leer más.
Meditación y concentración
La meditación es el proceso a través del cual entrenamos la mente para crear conscientemente el tipo correcto de pensamientos que queremos tener. Para que los beneficios de la meditación se hagan efectivos, necesitamos practicarla de manera regular, como parte de nuestra rutina ... Leer más.